60 claves para mejorar la autoestima: la guía completa
1 Bloque Acción para mejorar la autoestima: Hacer más y pensar menos 1.1 1. No dejes pasar las oportunidades 1.2 2. Sal de tu zona de confort 1.3 3. Pasa a la acción 1.4 4. Haz algo nuevo 1.5 5. Ejercicio “sólo por hoy” 1.6 6. Cambia o establece un pequeño hábito 1.7 7. Termina las cosas que empieces 1.8 8. Establece pequeños objetivos alcanzables