10 acciones para mejorar tu autoestima - MGC Mutua
Las personas con baja autoestima tienden a decirse que no van a poder tomarse esas vacaciones, que nunca podrán adelgazar, o dejar de fumar o cambiar de trabajo. Tienden a olvidarse de las buenas intenciones pensando que nunca se lograrán. Fíjate en cambio cinco objetivos razonables, y establece plazos para cumplirlos.